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「台南安平?安平艾咪」座落於台南市安平區，地處寧靜的街道巷弄中，擁有純樸單純的生活環境精選，距離車水馬龍、美食雲集的熱鬧街道僅需5分鐘路程即可輕鬆抵達，前往台南市區也只需10至15分鐘車程，長租者欲採買生活所需用品或解決用餐需求皆可就近解決，相當方便。

「台南安平?安平艾咪」提供空間新穎、格調高雅的套房空間，以潔白寧靜的黑白色系，帶出空間的潔淨典雅。套房空間則以簡潔舒適為主軸，保留建築原有的格局結構，搭配舒適柔軟的寢具設備和家具設施，維持居住品質的純粹感，更多了一分溫馨和簡單。



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溫馨的大廳與戶外環境，讓您宛如在自家般愜意，盡情感受南部特有的暖陽，以及沁入鼻間的優閒氣息。





















周邊景點

林百貨

於1932年開幕的林百貨，曾是全台第一間擁有電梯的百貨公司，經歷諸多歷史變遷，於1998年被列為市定古蹟加以修復，終於重獲新生！結合台灣文創主題與文化，打造在地台南生活面貌，從不同樓層探索復古與現代結合的美好，不僅是全台最具在地色彩的百貨，更是不可錯過的必逛景點。





四草台江國家公園竹筏遊

搭乘竹筏遊台江，台江的翠綠、台江的美近收眼底，讓您徹底愛上這塊美麗的淨土！







竹筏上還有解說員導覽，講解關於台江的生態喔！



安平老街

位於安平古堡旁邊的延平街又稱為「安平老街」，街道兩旁聚集了許多特色店家，是到台南必去的景點之一，更是遊客們非逛不可的地方，除了欣賞街道旁極具特色的舊式建築，還能逛逛老街上的店家，有百年老店鹹酸甜，也有古早味的柑仔店等，是非常值得一去的景點。





除了繁華的老街，也別錯過了一旁的巷弄，每條巷弄都有著不同的味道，古玩藝品、古厝等，走在小路上，處處可發現驚喜喔！





虱目魚主題館

台灣歷史由台南開始，有台南歷史，即存在由鄭成功特地命名的虱目魚，被譽稱為虱目魚女王的盧靖穎，去年回到故鄉，經過長期規劃，昨於億載公園旁開設全國第一個虱目魚主題館，詳細介紹虱目魚的種種；她希望透過介紹，除讓更多人了解這個平民美食，也認識虱目魚帶給台灣的文化變革與衝擊。



虱目魚主題館引進最新科技互動，以AR虛擬實境方式，讓遊客體驗虛實互動更了解虱目魚，把虛擬世界套在現實世界並進行互動，達到所謂虛實整合的互動趣味性。透過整合實體環境與虛擬影像的真實互動，在人類科技的創新過程中，逐漸扮演著關鍵性角色引領人類進入更高一層的生活科技應用。



赤崁樓

原為荷蘭人所建。早期的漢人稱荷蘭人為紅毛，所以也把這座城樓叫做紅毛樓。現存之赤崁樓，庭園草木扶疏，由山南面的庭園、北面之閣樓及西面蓬壺書院所組成。









交通指引

國道一號→下永康交流道→中正北路(台1線)→中華西路(台17線)→安平路右轉→安北路→左轉州平二街→右轉世平一街→台南安平?安平艾咪



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工商時報【陳新耀（彰基關節重建科主任）】

家中有長者的民眾，相信對於”膝蓋退化”或是”退化性關節炎”並不陌生，但什麼情況下才能稱作退化性膝關節炎呢？讓我們先來認識膝蓋的構造及退化性膝關節炎：

★認識退化性膝關節炎

膝關節位於大腿與小腿之間，主要構造包含股骨（大腿骨）、髕骨、前後十字韌帶、軟骨及脛骨。髕骨即一般所謂的膝蓋骨，呈倒三角形，位於股骨及脛骨間，可上下移動；前後十字韌帶連接股骨與脛骨，有穩定膝關節的作用，可以防止脛骨過度移位。脛骨上端膨大，上有軟骨，左右各有一半月板，可吸收關節活動的壓力，外側表面則有小腿骨間膜包覆。

膝關節在長期受力下，關節軟骨退化磨損，可能形成骨刺、關節變形、失去彈性，而產生關節疼痛、僵硬、以致於影響活動功能，因而稱為退化性膝關節炎，根據統計退化性膝關節炎的發生率隨著年齡逐步成長，60歲以上發生率是50％，70歲以上老人則有70％以上罹患退化性膝關節炎，其中女性患者較多於男性。

致病原因包括：

1)外傷：膝關節損傷、骨折、韌帶損傷都會加速退化。

2)關節受力不平衡：姿勢不良引起肌肉柔軟度變差，或是肌肉力量下降而造成關節磨損。

3)勞力工作：長期負重過重、或工作姿勢經常要走、站、及搬重物者。

4)好發於老人或停經後的婦女及體重過重者。

★退化性膝關節炎的症狀

(1)關節疼痛或腫脹，尤其是過度活動時或上下樓梯、從久坐站起來時會更痛。

(2)早上起床時會覺得關節僵硬，活動一段時間後疼痛或僵硬感會減少，晚上時疼痛會加重。

(3)膝關節活動時可能會出現聲響。

(4)膝關節可能有關節變形或孿縮的情形，如O型腿、關節無法伸直。

(5)因疼痛關係造成大腿肌肉萎縮。

(6)X光檢查：骨關節炎的特徵包括關節面狹窄、變形、骨刺形成、軟骨下方硬化及退化性囊腫形成。

退化性系關節炎治療方部落客推薦式：

★保守性療法

◆改變生活型態◆

(1)減少關節使用頻率：避免過度使用、減少蹲跪、搬重物、上下樓梯的動作，盡量休息

(2)減重：體重過重者 (身體質量指數 BMI＞25 )者應進行體重控制，降低膝蓋對於身體長期負重所造成的耗損

(3)運動：適度運動可增加肌肉力哪裡便宜量，降低不適，並有效控制體重，降低膝蓋耗損，建議可以選擇具有氧且衝擊性較小的運動，如散步、游泳、騎腳踏車。

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

（中央社記者吳家豪台北 6日電）亞系外資預估2017年台股指數上看9500點，可望溫和上漲，看好記憶體、半導體、自動化、車用電子、金融、防禦型非科技類股6大族群，建議避開LCD、PC、紡織、製鞋族群。

亞系外資出具台股策略研究報告，預估2017年台股指數目標上看9500點，主要變數包括新台幣貶值、美國升息、去全球化趨勢。

亞系外資分析，台股今年可望溫和上漲，看好記憶體、半導體、自動化、車用電子、金融、防禦型非科技類股6大族群，並預估今年底匯率為新台幣34元兌1美元；建議避開LCD（液晶顯示器）、PC（個人電腦）、紡織、製鞋族群。

亞系外資預期，近兩年持平的半導體族群將加速成長，推動今年科技類股走勢，且新台幣貶值也有利於出口。全球主要風險則來自新興市場貨幣波動帶來的潛在需求震盪，以及零組件成本上揚。

針對科技類股2017年展望，亞系外資看好記憶體週期，預估半導體族群將成長9%，並樂觀看待自動化與車用電子族群成長性。推薦買進個股包含台積電、鴻海、聯發科、日月光、力成、京元電子、致茂、為升。

非科技類股方面，亞系外資建議加碼鑽全、巨大、大江；金融股推薦中信金、國泰金。

亞系外資也列出建議減碼的個股名單，科技類股包括大立光、研華、友達、宏達電、宏碁；非科技類股包含儒鴻；金融股包括兆豐金、中租-KY。1060106

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